Oft ist man gerade im Klassenraum oder anderswo extrem geil und kann es sich in diesem Moment unmöglich selber besorgen. Hier kann folgender Trick (auch wenn du angezogen bist) zumindest etwas Abhilfe verschaffen:

Versuche im sitzen oder stehen deine Oberschenkel möglichst eng zusammen zu pressen und aneinander zu reiben. Oft kann es dabei gelingen die Scharmlippen etwas einzuengen und sich so gut selber zu stimulieren. Lass dir aber dabei nicht all zu viel anmerken.